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旬、とれたて! 旬、とれたて!

 

食材の宝庫である新潟県村上市。
その魅力たっぷりの海の幸・山の幸・里の幸の
情報をいち早く皆さまにお届けします!

 

●記事中で紹介している商品価格・店舗情報等は
取材当時のものです。あらかじめご了承ください。

●品ぞろえは天候や収穫・漁の状況等により変わります。

  

2026/04/05

六斎市 ―清明の頃―

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(取材日:2026年4月2日)

3月末に新潟市で桜(ソメイヨシノ)の開花が発表されて以来、県内各地から開花~見頃の報せが届きます。村上市の桜はどうかといいますと、平地の桜がようよう咲き始めた感じでしょうか。

≫追記
取材日の翌日、翌々日と気温が上がったため、桜の開花も進みました。

上の写真は、4月2日に開設された六斎市を訪ねた際に、近くの村上体育館の桜を撮ったものです。この日はあいにくの雨降りで寒かったものの、枝先の花が咲き始めていてきれいでした。

今の頃は、二十四節気の清明[せいめい]。暖かな春の日差しを受けて、万物が生き生きと光り輝く季節といわれています。六斎市にも、みずみずしい春野菜や山菜が並んでいました。

 


 

まずは春の葉物野菜、ピンと伸びた葉から新鮮さが伝わります。

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写真左から、アスパラ菜スティックセニョール。どちらも冬~早春にかけて出回る葉物野菜です。

アスパラ菜は、黄色い小さな花が菜の花に似ていますが、味に苦みやくせがないのが特徴で、おひたしやパスタにするのがオススメ。スティックセニョールは、ブロッコリーと中国野菜の芥藍[かいらん]を掛け合わせた野菜で、「茎ブロッコリー」とも呼ばれています。茎はアスパラガスのようにシャキシャキと食感がよく、花蕾はブロッコリーと比べて少し柔らかめとのこと。

 

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とう菜は、甘みと独特の風味があって、おひたしにするとおいしいそうです。

 

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とう菜の一種、川流れ菜は新潟県下越[かえつ]地区で作られている伝統野菜。

 

春の醍醐味、山菜もさまざま並んでいました。

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そろそろ終盤に差し掛かったフキノトウ

 

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爽やかな辛みの葉ワサビは、根を切り落としたら、さっと湯がいて冷水に取り、細かく刻んてしょうゆ漬けに。酒のつまみ・ごはんにも合います。

 

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ニンジンの葉にそっくりな山菜、山ニンジン。こちらもさっとゆでたら冷水に放し、あくをぬいてから調理します。おひたしやかき揚げにするとおいしいそうです。

 

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アサツキもありました。酢みそあえは日本酒にぴったり!

 

旬の魚介を使ったお惣菜も。

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イカの煮付けは、前回(大寒の頃)はヤリイカだったのが、この日はアカイカに。

 

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バイ貝は、冬~春にかけて身が締まり、特においしくなるそうです。

 

最後に、おいしそうなレンコンを見つけました。

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六斎市の前日に収穫したものとのこと。小さな節を一つ買いました。

 

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すると、面白い形のレンコン(写真手前)をおまけしてくれました。「芽ハス」と呼ばれるレンコンの芽で、特に軟らかくシャキシャキしている部分とのこと。「軟らかいから傷みやすい、早く食べてね」とアドバイスをもらい、その日の夜にきんぴらにしていただきました。普段食べているきんぴらよりも軟らかく、ほくほくとした食感でおいしかったです。

 

六斎市
開設位置
村上市三之町(村上市役所脇道路)
開設日
毎月2、7、12、17、22、27日
※1/2と7/7は休みです
※7/5と12/30は特別に開設されます
開設時間
8:00頃~11:00頃
お問い合わせ
TEL 0254-53-2111(村上市役所 地域経済振興課)

 

2026/02/05

六斎市 ―大寒の頃―

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(取材日:2026年1月22日)

2026年がスタートして、早くも1カ月が過ぎました。あっという間に“行って”しまった1月でしたが、下旬には「今季最強・最長」といわれた寒波がやってきて、村上市も大雪と厳しい寒さに見舞われました。

さて、そんな寒波が居座っていた大寒*の頃、久しぶりに六斎市を訪ねました。出店者はいつもに比べとても少なかったのですが、旬の魚や野菜、手作りの漬物・惣菜が並んでいました。
*二十四節気の一つで、一年で最も寒さの厳しい頃(2026年は1/20~2/3)

 


 

最初に訪ねたのは、いつも話を聴かせてくれる魚屋さん。

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この日のオススメは、今が旬のヤリイカの煮付け。岩船港で水揚げされたものを、店主自らが仕入れて調理しています。イカのうま味を生かした甘辛の味付けで、おかずにも酒肴にもなります。

 

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こちらも旬のカワハギ。冬のカワハギは肝が大きくなり、濃厚なうま味が楽しめます。まだまだ続く寒い日、鍋にしていただくのもいいですね。

 

続いて、食卓にあるとついつい摘まんでしまう漬物など。

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雪のような白さの大根の酢漬け。六斎市の出店に合わせて漬かり具合も調整しているので、ちょうどいいあんばいのものが並んでいます。

 

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白菜漬けも手に取りやすいサイズのものがありました。よく漬かっているので、炊きたてのごはんを包んで食べたらサイコーです。

 

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村上では「冬の常備菜」といわれる赤カブ漬けですが、こちらは温海[あつみ]かぶの漬物。温海かぶは、当市と隣接する山形県鶴岡市の温海地域で作られてきた歴史ある野菜で、皮は赤くても中は白く、実が締まっているのが特徴です。甘酢漬けにすると、おいしさとともに食感も際立ちます。

 

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写真左から、わらび漬けハリハリ漬け煮豆。どれもホッとする手作りの味です。わらび漬けは、塩出しした塩蔵わらびに人参・キュウリ・シソの実・菊の花が入っており、しょうゆ・みりん等で漬けたもの。ハリハリ漬けは、干した大根に細く切った昆布・人参・スルメ等が入り、大根のパリッポリッとした食感が楽しい一品。枝豆は色が悪くならないように後から加えます。煮豆は、白・黒・赤といろいろな砂糖を使い、しょうゆとともにじっくり煮含めたもの。こっくりとした素朴な甘さです。

 

最後に、黄色い花がかわいいこの野菜。

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オータムポエム(アスパラ菜)は、アスパラガスのような食感と甘みがあり、ビタミン・食物繊維などの栄養も豊富な菜花です。ゆでておひたしや炒め物にすると、おいしくいただけます。

まだまだ冬の魚・野菜や保存食が多いこの時期の六斎市でしたが、春の兆しもちょっとだけ感じられた今回の訪問でした。

 

六斎市
開設位置
村上市三之町(村上市役所脇道路)
開設日
毎月2、7、12、17、22、27日
※1/2と7/7は休みです
※7/5と12/30は特別に開設されます
開設時間
8:00頃~11:00頃
お問い合わせ
TEL 0254-53-2111(村上市役所 地域経済振興課)

 

2025/08/01

六斎市 ―大暑の頃―

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(取材日:2025年7月22日)

きょうから8月がスタート。記録的な暑さが続いた2025年7月でしたが、今月はどうなることでしょう。

先月22日は、二十四節気[にじゅうしせっき]*の大暑[たいしょ]でした。一年で最も暑いとされる頃ですが、引き続きしっかりと熱中症対策をして、旬の食材をいただき、無理せず乗り切りたいものです。
*一年を24に区分した、中国伝来の陰暦の季節区分

 


 

この時期、六斎市でよく見かけるのが枝豆です。

新潟県は、枝豆の作付面積・消費量がともに全国1位ということで、「えだまめ県、新潟。」のキャッチコピーのもと、全国にその魅力を発信しています。極早生~晩生まで、さまざまな品種の枝豆が作られていて、長期にわたりおいしい枝豆が食べられるのはうれしいですね。

 

新潟県ホームページ > 8月の旬 えだまめ(茶豆)
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/syokuhin/shun08-edamame.html
※外部リンク

 

この日、見かけた枝豆は次の5品種。

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天ヶ峰(極早生)

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いきなまる(早生)

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おつな姫Ⓡ(早生)

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湯あがり娘(中早生)

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茶豆

いろいろな枝豆を食べ比べして、自分の好みを探すのもいいですね。

 

「いきなまる」と「湯あがり娘」を食べ比べしています
旬、とれたて! > 器いっぱいの幸せ、枝豆の食べ比べ!
※2022年8月10日公開

 

その他の夏野菜。

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トマト

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キュウリ

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オクラ

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ゴーヤ

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ツルムラサキ(独特のぬめりがあり、おひたしやみそ汁でいただきます)

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モロヘイヤ(ぬめりがあり、栄養価も抜群)

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空心菜(シャキシャキ食感を活かして炒め物やおひたしに)

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赤シソ

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ユウガオと、色が濃いのはズッキーニ

 

続いて、今が旬の海の幸。

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この時期の定番、岩ガキのむき身は岩船産とのこと。

 

村上市内で岩ガキが食べられる・買える店28軒を掲載!
ムラカミ ワイルドロックオイスターズ2025

天然岩ガキの実食レポート
旬、とれたて! > 岩ガキ

 

通りを歩いていると、気になる店(キッチンカー)を見つけました。

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みたらし団子(1本150円)やかき氷、けずりイチゴを販売するキッチンカーでした。気になる方、六斎市でお見かけの際はぜひどうぞ!
※ほかのイベント・催事等に出店する際は、六斎市はお休みします
※秋は焼き栗・焼きイモを販売予定とのこと

 

六斎市

開設位置
村上市三之町(村上市役所脇道路)
開設日
毎月2、7、12、17、22、27日
※1/2と7/7は休みです
※7/5と12/30は特別に開設されます
開設時間
8:00頃~11:00頃
お問い合わせ
TEL 0254-53-2111(村上市役所 地域経済振興課)

 

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